Voici quelques premières recommandations en cas de difficultés isolées de sommeil. Si vous souffrez de troubles du sommeil, n'hésitez pas à en parler à votre médecin traitant.
https://institut-sommeil-vigilance.org/10-recommandations-de-nos-medecins-du-sommeil-pour-bien-dormir/
Mis à jour le 06 Avr. 2025